Àgil como una gacela
Por American Heart Association News

Según los resultados de un nuevo estudio, los latinos de mayor edad podían caminar
más rápido a lo largo de un cuarto de milla después de cuatro meses de clases de
bailes latinos que ayudaron a mejorar su movilidad. Aquellos que tomaron solamente
clases de educación para la salud mejoraron un poco su paso.

Grupo de bailarines:
Antes de las clases: 7 minutos, 10 segundos
Después de las clases: 6 minutos, 32 segundos

Grupo de educacion para la salud
Antes de las clases: 6 minutos, 59 segundos
Después de las clases: 6 minutos, 49 segundos

Fuente: Vasquez, et al., “Influencia de bailes latinos en actividad física en adultos
latinos de mayor edad que habitan en una comunidad”